A Banting kúra [diéta]

Reggel: kávé kevés tejjel, cukor nélkül
Ebéd: 25 dkg sovány hús roston, citrom, 1 szelet fekete kenyér,1 alma, cukortalan kávé
Uzsonna: cukortalan kávé
Vacsora: 25 dkg grillcsirke, 1 szelet fekete kenyér, 1 alma
Orvosi vélemény: ez talán a legkiegyensúlyozottabb fogyókúra, a legtöbb embernek alkalmas. Valamennyi alapvetõ elemet tartalmazza.Feltalálója Banting pszichológus volt.